概述：
步骤/方法：
1准妈妈怀孕一般在3个月左右就会去医院或者妇幼保健院建立卡片之类的，要定期对身体状况进行检查，尤其是到了生产前，要多听医生的建议，平时的坐卧姿势都要注意好，有利于了解宝宝在子宫内的位置和活动情况。
2准妈妈本身存在的病症，比如心脏病之类的，要在孕期及早的做好防范和尽量在不影响宝宝的情况下，用药物控制好，防止在生产的时候出现突变情况，影响生产，变成难产。
3在准备生产前，要对产道口，子宫口，胎儿大小有一定的估计，对腰部和腿部用力情况在怀孕期间一定要注意锻炼，保证生产时力气足够，力气不够宝宝生不下来，也可能会造成难产。
4怀孕期间注意身体状况，不能太胖，太胖了容易造成身体负担。体重增加过快，宝宝体型太大的话也会影响生产，造成难产。
