概述：
步骤/方法：
1首先就是在女性朋友第一次来月经的时候，可能很多女孩由于是第一次，所以比较恐惧，内心很害怕，不知道这是什么现象，以至于心神焦虑，长期下去，导致血液循环受阻，从而引发内分泌的失调，最后导致不孕的发生。
2其次就是针对迫切想要孩子的夫妻，越是想要越是怀不上，这是一种正常的现象，因为迫切的心情使得情绪发生变化，从而使得不孕症的发生，所以说，要孩子的夫妻必须要保持一个轻松的心态，不要刻意去想这件事。
3还有就是女性朋友如果有一些妇科炎症的疾病一定要及时的治疗，因为很多妇科炎症到最后都有可能导致不孕的发生，所以女性朋友一定要关爱自己的身体。
4最后就是，女性朋友尽量少的去做一些妇科类的手术，因为手术可能会引发一些其他部位的感染，所以有疾病能保守治疗还是最好保守治疗，另外就是针对第一次月经比较玩的女性，说明自身的生殖能力比较缓慢，所以一定要精心调养之后再准备怀孕。
