概述：
步骤/方法：
1多食用一下含锌的食物，代表的事物有木耳、海带等。身体缺锌会是我们身体内的细胞功能下降，尤其是纤维细胞，一眼这样伤口愈合的速度边变得很慢。
2多服用一些含糖类的食物，我们都知道糖为我们的身体提供了能量，伤口愈合自然是少不了能量提供，所有在伤口愈合的时候看可以多吃些含糖量比较丰富的水果，一方面可以促进伤口愈合，另一方面还能补充身体的维生素。
3多食用些含蛋白质高的食物，比较典型和熟悉的就是瘦肉、牛奶等，这个可以促进我们伤口的愈合，减少感染。
