概述：
步骤/方法：
1第一点，一定要做到母乳喂养，无论妈妈有多么忙，也要遭到母乳喂养，因为妈妈的母乳中含有大量而且丰富的铁，并且孩子对于母乳中铁含量的吸收率远远高出了孩子对于牛奶中铁含量的吸收率。
2第二点，在饮食上一定要注意给孩子合理的搭配。特别是含铁比较丰富的食物，增加孩子对于铁的吸收，比如说动物的肝脏，瘦肉，家禽，鱼肉以及维生素C，这些都能够促进孩子铁的吸收，还可以常吃荤素搭配，让孩子摄取丰富的营养。
3第三点，还可以给孩子添加一定的辅食，含铁的丰富的食物都可以选择。人工喂养的孩子，可以在几个月大的时候，给还喂养一些菜汁，或者是蛋黄，菜泥，豆制乳粉来给孩子供给铁的欠缺。
