概述：
步骤/方法：
1类风湿关节炎的患者建议应该多吃青菜和水果，这些食物含有很多的维生素、微量元素和纤维素，能有效的改善身体的新陈代谢，对于改善局部红肿热痛也是有一定的效果的。
2建议类风湿关节炎的患者应该多吃具有健脾利湿的功效的食物，比如说薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等食物，这些食物对于缓解肿胀是很有效的，而且比较健康，营养丰富。。
3蛇类、虫类等大豆具有活血通络，祛风止痛的功效，建议应该多吃，比如说拿来做菜，泡酒等等，对于防止病变向其它关节走窜也是有一定的效果的。
