概述：
步骤/方法：
1神曲粳米粥。看名字就知道，主要准备的就是神曲和粳米了，神曲的话十几克就够了，粳米适量。做之前，先把神曲弄碎，放在罐子里用水煎一下，把汁滤出来，和粳米一起煮成粥就行了。这个常吃的话可以健脾养胃，对治疗厌食很有效。
2莲栀梨汁粥。名字挺复杂的，材料也多，莲子和砂糖各15克、栀子和陈皮各6克，鸡内金一具，还有一个梨以及大米50克。先把鸡内金研成粉末，梨可以榨汁，莲子、陈皮、栀子得用水先煎一下，煎浓一点，把汁滤出来，然后把这些材料全放在一起煮粥。这个可以当早餐吃，会让孩子开胃的。
3扁豆枣肉糕。这个得学一下怎么蒸糕了，不过也是很简单的。这个糕需要准备白扁豆、薏苡仁、山药、芡实、莲子，每种100克，还要200克的大枣肉，做糕当然不可缺少的糯米粉1000克，以及250克的白糖。把前面6种东西焙干之后研成粉末，和糯米粉、糖和匀了就可以直接蒸了。这个给孩子当点心吃挺不错的，还能治疗厌食。
