概述:

步骤/方法:
1第一步:营养充足,保持乳房部的肌肉强健,脂肪饱满。 2第二步:注意保护乳房,免受意外伤害。 3第三步:根据自己乳房的情况佩戴质地柔软、大小合体的乳罩,使乳房在呈现优美外形的同时,还能得到很好的固定、支撑。 4第四步:定期对乳房实施自我检查,定期到专科医生处做乳房部的体格检查。

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