概述：
步骤/方法：
1第一步：合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态。注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。
2第二步：注意睡眠环境的控制，睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失或引起伤害自己及他人的事件。
3第三步：注意保护性医疗制度，不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。
