概述：
步骤/方法：
1患者平时应该在家安心的静养，平时一定要避免接触刺激的声音，患者所住的地方一定要干净舒适，要让患者保持心情愉快，不要给患者太大的压力，那样会让患者出现精神压抑的、这样才能有利于患者的康复。
2患者平时一定要注意防寒保暖，不要感冒，那样很容易会加重病情，平时生活应该有一定的规律，不要过度的劳累，平时应该多注意休息，尤其是老年人患这个病更是应该多多注意。
3平时患者可以用枸杞和大米放在一起熬粥喝，对于病情都是有好处的，患者也可以多吃像猪肾，羊骨，黑豆，乌鸡等等这类食物，多吃这类食物对于患者的病情都能起到一些良好的作用。
