概述:
步骤/方法:
1主动脉夹层“偏爱”男性,常见于高血压患者身上,所以,有高血压的朋友,应该每天至少检查2次血压的变化,合理的应用药物控制血压在适当的范围。我的降血压办法:每天吃2~3瓣大蒜。
2我常用的冷热浴法:先冷水洗浴 3 分钟,再用热水洗浴 3 分钟,每日反复 7 次。有助于增强血管弹性和血液循环,对动脉硬化引起的高血压有疗效。但要注意冷热要适中,尤其是老年患者,避免因血管舒缩导致血压忽高忽低。
3最好,我的建议是:采用健康的生活方式,定期体检,一旦发现异常马上到医院就医。