• 饮食中青少年厌食症应注意以下几点:1.定期进饭,适当控制零食。不要暴饮暴食,根据膳食宝塔(膳食金字塔)搭配饮食,少吃第四餐(夜宵)。零食要安排在两餐之间或饭后,否则会影响食欲。2.冷饮和甜食。冷饮和甜食会降低消化道功能,影响消化液分泌。此外,冷饮和甜食具有很强的饱腹感,会影响晚餐的饮食,因此应适度。...查看全文>>

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