• 饮食中要注意多吃慢性筛窦炎:1)新鲜水果和蔬菜摄入维生素C生物黄酮;2)摄入锌的贝类和坚果;3)全谷物和豆类摄入维生素B;4)葵花籽和种子油摄入维生素E;5)大蒜、洋葱、姜、接骨木花、麝香草等具有减充血作用的草药和调味品。查看全文>>

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