• 叶酸广泛存在于蔬菜、水果、肝脏、肾脏和乳制品中。成年人每天饮食中的叶酸含量为50~数百毫克。叶酸对热和光敏感,在烹饪过程中容易损坏。食物中的叶酸是多谷氨酸盐,在胃肠道中通过解聚酶变成单氨酸盐,主要在空肠近端吸收。B12它存在于动物性食物中。维生素在人类日常食物中。B12平均含量为5~30µ...查看全文>>
  • 预防老年巨幼细胞性贫血,应多吃富含叶酸和维生素的食物B12食物。叶酸广泛存在于蔬菜、水果、肝脏、肾脏和乳制品中。成年人每天饮食中的叶酸含量为50~数百毫克。叶酸对热和光敏感,在烹饪过程中容易损坏。食物中的叶酸是多谷氨酸盐,在胃肠道通过解聚酶转化为单氨酸盐,主要在空肠近端吸收。B12它存在于动物性食物...查看全文>>

相关医院

  • 5362人浏览
  • 6529人浏览
  • 5398人浏览
  • 1364人浏览
  • 9563人浏览
  • 8564人浏览
  • 7463人浏览
  • 2963人浏览
  • 3594人浏览
  • 9532人浏览

  • 4625人浏览
  • 4688人浏览
  • 3114人浏览
  • 8060人浏览
  • 4224人浏览
  • 4022人浏览

  • 掷出窗外食品安全

  • 白领猝死

  • 世界无烟日

  • 鲁若晴的白血病

×

特约医生在线咨询

Baidu
map