• (1)经常开窗通风,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强抵抗力。(2)平时注意保暖,防止感冒。出汗时不要立即脱衣服,以免感冒。天气转凉时避免感冒。(3)注意劳逸结合,不要太累。(4)工作时,注意提高保护意识,正确举重姿势,不要用力过猛,注意胸肋软骨和韧带的损伤。(5)衣服要柔软干燥,避免潮湿。查看全文>>

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