• 这种疾病与肌肉能量代谢低有关,所以蛋白质和碳水化合物的摄入量应该增加在饮食中。蛋白质在体内分解形成氨基酸,对修复肌肉组织损伤有很强的作用。B作为肌肉组织合成的辅酶,族维生素对整体肌肉修复也具有重要意义。你可以多吃维生素B水果和蔬菜,如小麦胚芽、大豆、花生、黑米、胚芽米等。鱼和牛肉是最好的蛋白质。查看全文>>

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