• 富含钙的食物包括牛奶和其他乳制品,以及花椰菜;适当摄入一些动物肝脏、蛋黄、鱼和维生素D乳制品等。;多吃水果、蔬菜和全谷物。多吃富含维生素的食物。人体内的维生素含量是否充足与人体健康是否密切相关。平时要不要吃大鱼大肉太油腻的产品,以免中焦受遏,运化不良,营养不足。查看全文>>

相关医院

  • 5362人浏览
  • 6529人浏览
  • 5398人浏览
  • 1364人浏览
  • 9563人浏览
  • 8564人浏览
  • 7463人浏览
  • 2963人浏览
  • 3594人浏览
  • 9532人浏览

  • 5180人浏览
  • 9783人浏览
  • 7060人浏览
  • 4285人浏览
  • 6082人浏览
  • 3400人浏览

  • 掷出窗外食品安全

  • 白领猝死

  • 世界无烟日

  • 鲁若晴的白血病

×

特约医生在线咨询

Baidu
map