• 癫痫患者可以多吃意大利面和零食,这被称为抗抑郁剂。多吃复合碳水化合物来改善情绪,虽然效果稍慢,但更符合健康原则。最近发现微量矿物硒可以刺激情绪,全麦面包和其他全谷物食物也富含硒。除了全麦面包,鸡肉、海鲜和其他食物也含有更多的硒。1、香蕉:当人体脑内5-当羟色胺含量降低时,会出现失眠、易怒、悲观、厌世...查看全文>>

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