• 1.多喝水,每天至少排尿1500毫升。2.多吃利尿剂食物,如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等。3.田螺、玉米、绿豆、葱白有助于缓解尿频、尿急、尿痛等症状。4.避免酸辣刺激性食物,如烈酒、辣椒、原醋、酸果等。5.避免吃柑橘,因为柑橘会导致碱性尿,有利于细菌的生长。6.咖啡因会导致膀胱颈收缩和膀胱痉挛性疼痛...查看全文>>

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