心肌梗死主要是由于冠状动脉供血不稳定，一些诱导因素导致冠状
动脉硬化斑块破裂，血小板聚集在破裂斑块中，形成血栓阻塞冠状动脉，导致
心肌缺血、偏瘫、缺氧和坏死。常见的原因包括过度工作、情绪激动、饱餐、强迫排便、吸烟、酗酒等。一些年轻人患有心肌梗死，这与长期熬夜、高血压、久坐、缺乏锻炼和高脂肪饮食有关。因此，有必要避免这些诱因，以减少日常生活中心肌梗死的发生。突发性心肌梗死的主要问题是内外因素共同作用的结果。内部原因是根本原因。大多数患者都有冠状动脉粥样硬化和不稳定的斑块，少数患者是由持续性血管痉挛引起的。在一定的外部因素下，即在诱导作用下，不稳定的动脉粥样硬化斑块会破裂、出血、血栓形成，导致一个或多个血管腔梗死，或完全闭塞，导致高血管供血不稳定。少数也伴有糖尿病，所以心肌梗死患者必须注意日常饮食，应该少吃油，少盐，用植物油代替动物油，不应该吃肥肉、动物内脏和豆制品。建议吃一些新鲜的水果和蔬菜、鱼、瘦肉和其他低脂食物，不应该吃不易消化的食物，也不应该吃太饱，但也要适当锻炼，不应该情绪激情，过度刺激。
