概述：
步骤/方法：
1校医告诉我们，如果我们有时候觉得自己只是暂时的血压下降，然后快要发生昏厥的时候，有两种方法可以预防。第一就是你要交叉你的双腿，然后压迫腹部的肌肉，通过挤压腿部的静脉和刺激你的神经这样子能够增加血压，不会那么容易晕倒。
2第二个方法就是用一只手抓住另外一直手，然后手臂伸直，这跟第一个方法都是同样的道理，挤压静脉和刺激神经。另外，如果觉得自己快要昏厥，可以喝两杯水，虽然说不能立即生效但是这样却可以让你在30-60分钟之内防止昏厥，或者坐下来把头埋在两只腿中间，这两样同样能补充我们的血容量。
3当然，上面那几个方法都是针对自己的，那如果面对别人已经昏厥了的话，我们应该马上让他们平躺在地上，这样子心血管系统就不用对抗重力了，平躺的同时最好把他们的身体翻向一边以免误吸。切忌不能让他们坐着，因为这样不能让血液流向大脑。
