概述：
步骤/方法：
1所以医生开了些滴鼻液和治疗鼻炎的药给我拿回家去用。医生还说了，如果我想恢复嗅觉就要先治愈鼻炎，鼻炎好了嗅觉就会渐渐恢复了。同时医生也叮嘱我要在治疗的这段时间甚至是以后的时间内都要严格注意自己的饮食。
2所以接下来的好长一段时间内我都不敢吃些辛辣刺激、煎炸热气的食品。而且还要每天都多吃水果和蔬菜来补充身体的维生素。按时按量吃医生开给我的药。
3还有一点就是我以前很喜欢闻东西。无论是一朵花、一支笔还是到专卖店去买香水的时候，我都很喜欢凑过去闻这些香味。但医生说这样是不行的，因为这些香味闻的多了，就会使鼻子的灵敏性降低，最终导致嗅觉失调。
4吃了医生的药，和我自己改变了自己日常生活中的乱闻东西的坏习惯，现在我的鼻炎已经有了明显的改善，而且嗅觉也渐渐地恢复当中。直到今年初，我再去检查的时候，医生说我的鼻炎已经好了，我也感觉自己的嗅觉没什么问题了。但是医生还是叮嘱我要注意日常的生活习惯。
