概述：
步骤/方法：
1首先，腱鞘炎是由于人体肌腱在长时间的过度活动摩擦过程中，造成肌腱和腱鞘发生损伤性的炎症，而腱鞘囊肿则是由于关节囊周围的结缔组织发生退变导致的关节部位腱鞘内的囊性肿物。
2其次，患者在患上腱鞘炎之后，患病部位一般情况下会出现水肿、发红、发热以及局部牙痛的情况，在活动关节的时候会产生弹响和疼痛感。而腱鞘囊肿在患病后会出现一个高于皮肤表面的囊肿，一般情况下没有特殊症状。
3最后，在治疗腱鞘炎方面患者可以通过局部的按摩、热敷或者是理疗缓解症状，疼痛感严重的患者可以选择药物治疗或者是封闭治疗。对于腱鞘囊肿的患者一般情况下采取保守挤压治疗，还有部分囊肿会自愈消失。
