概述：
步骤/方法：
1得这个病有可能是因为体内缺锌，铜等微量元素，因此，平时多吃一点含这些微量元素的食物，如鱼肉，核桃，菠菜，香菇等，有利于补充这些微量元素。减少患病的机会。不过一点要注意吃的量，不能过多。
2在不良的教育或生活坏境下，也可能患上这个病。因此，父母在教育小孩时不能使用暴力，不能在孩子面前大声吵架，否侧，久了孩子可能就会受到不良信息的影响，从而得病。
3心理压抑也可导致患病。平时要多参加一些积极向上的团体活动，把注意力从不好的情绪转移到好得方面，有助于增强自己的自信，要多于别人沟通，这样有助于心理的健康发展。
