概述:
步骤/方法:
1在咨询医生的时候,他要求我在日常生活中不要长时间站立,也不要穿带跟的鞋子,说这种生活中的小事,做的时间久了,还是会有影响的。
2之后医生推荐了一种矫形鞋给我。这种鞋子是鞋底内厚度侧稍高于外侧,使脚外侧受力多一些,以此达到降低内纵弓的压力。听了医生的话,妈妈给我买了了两双这样的鞋子,并让我坚持着穿。穿这种矫形鞋,我能感觉到以前平足的时候站着或走着的压力降低了。
3而且我平时的时候也有在公园的石路上赤脚行走,感觉效果不错。经过一段时间的矫正,我的平足症最终矫正成功。












