概述：
步骤/方法：
1小脑萎缩症在预防方面，可以用药物进行调理，这样可以延缓衰老，然后在饮食上应该少荤多素，均衡营养，再者还是要进行适当的锻炼，因为锻炼身体可以有效的防治疾病，所以建议每天至少运动一个小时为好。
2保持愉快的心情也可以有效的预防小脑萎缩，所以应该保持愉快和乐观的情绪，不要过度的紧张，遇到事情的时候要心胸开阔，不要紧紧计较，特别是中老年人，保持安静平和的心态是非常重要的。
3有脑萎缩的患者在饮食上也是需要特别注意的。特别是在选择主食上最好是以大米面粉，小米等为主，因为这些食物可以保证脑细胞的热能量。要适当的补充营养，补充蛋白质，不要吃过于油腻的东西，要多吃水果等。
