概述：
步骤/方法：
1毛发红糠疹患者在饮食中不宜吸烟、饮酒、不吃牛鱼海鲜、甜食、生葱、生蒜、香菜、生姜等生冷的食物，以防诱发或加重皮损。
2多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜、皮胨等清淡饮食。
3服用维生素A，维A酸，维生素E等
4避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品，狗肉，羊肉少吃点。
