概述：
步骤/方法：
1避免发生呼吸道感染，平时注意防寒保暖，室内通风向阳，保持心情舒畅，警惕抵抗力降低，引起感冒等疾病，更容易诱发和加重心衰。
2适当的活动而不能过于用力，甚至劳累，会导致心衰的发生。平时注意减少体力活动。
3饮食低盐少油腻，多蔬菜水果。尤其是已有心衰的病人，要控制盐的摄入量，盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，增加心脏负担。
4养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，保持心态平衡，保证充足的睡眠。
