概述：
步骤/方法：
1勤刷牙做好口腔卫生很重要。早晚养成刷牙的好习惯，可以令口腔清新，牙齿洁白，对于预防口腔卫生和口腔疾病很重要。长期不刷牙容易造成口腔问题，引起口腔疾病。对于口腔癌是有可能的。不是必然的。
2口腔癌的成因有许多。一方面要注意卫生。另一方面要注意致病因素，对于口腔口腔炎症要及时治疗。保持口腔清洁是关键。口腔破损、溃疡要及时治疗，不要让问题严重化，长时间得不到治疗肯定容易造成更严重的问题。包括癌症。
3预防口腔癌除了卫生习惯。还要注意饮食卫生，比如不要吃太烫的食物，不要过急。多吃蔬菜水果，保证维生素的供给。多喝水。适当做运动，保持乐观的情绪等。定期检查口腔和牙齿。有了炎症要及时治疗等。可以预防口腔疾病也可以预防口腔癌。
