概述：
步骤/方法：
1当你察觉到自己的手指异常的话，就要有所警惕了。首先，应该去医院做些检查，比如肾功能、肠胃功能等。如果是营养不良引起的，就要改掉自己挑食的习惯了哦，多吃新鲜的蔬果，以补充身体所需要的维生素。
2如果是消化系统不够好，应该找专门的医生对症下药，从而改善身体对食物的吸收效果。再补充足够的钙和锌应该多吃贝类、河虾等食品。另外当然也不能忽视了蛋白质的作用，鱼肝油就有很好的护甲作用。
3平时应该多到户外做运动，让阳光沐浴身体，以摄入足够的微量元素。自己也可以通过医生，购买一些治疗甲营养不良的软膏，如达克宁等，坚持在患处涂抹。
