概述：
步骤/方法：
1首先，我每天都会用天冬和麦冬来熬粥吃。因为我有口干唇燥、大便干结的现象，而天冬和麦冬都有清肺抑火、滋阴润燥的功效，能够使减弱我的这种症状。而这个粥的配料的量是这样的：天冬15克，麦冬15克，粳米120克，冰糖适量。
2另外，我也会在每天早上起来将核桃仁、枣仁、黑芝麻用文火炒黄，并碾碎，然后空腹吞服1汤匙的这些粉末。因为核桃仁、枣仁和黑芝麻都有很高的营养，而进行手术是会流失不少营养的，吃这些就能给自己补充足够的营养。这些粉末的量是这样的：核桃仁35克.枣仁20克，黑芝麻25克。
3而我也会每周煲3~4次绿豆明目汤，并且在当天的饭前饮用。因为其中的绿豆和决明子都有明目的作用，而青光眼会出现眼痛，这个汤能减轻这样的症状。绿豆明目汤是由绿豆150克和决明子30克加水煎煮而成的。
