概述：
步骤/方法：
1对于预防疾病，要有意识的对身体素质进行锻炼。可以提高机体免疫机能以及抗病能力，特别提示的是育龄期妇女，以减少巨细胞病毒对胎儿的严重危害，所以日常生活中加强锻炼是非常有效的预防疾病的方式。
2如果孕妇有慢性消耗类的疾病或免疫力低下等等患者要注意日常保护，应该远离传染源。对乳汁中检查巨细胞病毒阳性者，也不应哺乳。可以采用奶粉喂养的方法，以免对婴儿造成伤害。
3再者就是非常重要的一点注意环境卫生，环境卫生相对来说非常的影响身体健康，所以饮食卫生在日常生活是必不可缺的。经常保持生活环境的空气流通，经常更换生活用品。
