概述：
步骤/方法：
1抑郁症比较严重，很可能有自杀的倾向。作为朋友，得警惕和预防这一点。想办法让患者白天有事情可做，不要去想别的事情，让他忙得根本没空去抑郁。了解一下他是否有失眠问题，如果有，要多想办法治好失眠。
2让患者尝试森田疗法，或是看看佛教的书，那里面的内容或许可以帮到他。一定要放下，不能把自己的病看得太重。鼓励患者多参加一些健康的文化活动或是业余爱好、体育运动等，但不必太多，也不要参加得太快。因为病人需要感到轻松和舒适，如果要求太多，会使患者感到挫折和失败。
3抑郁症患者在谈话的时候，注意耐心地倾听，不要表现出对病人的极不耐烦。要多给抑郁症患者一些希望，不要忽视其自杀的意图和倾向。平时注意观察患者的病情，一旦发现问题，有必要及时地把患者的病情报告给医师。
4经常邀请抑郁症患者参加一些活动，比如散步、看电影、爬山等。如果患者拒绝了邀请，不要感到气馁。要搞清患者的拒绝总是有原因的，多些谅解和宽慰，对于他的帮助要适当地坚持。
