概述：
步骤/方法：
1首先就是防止病毒引起脊椎感染，如麻疹、水痘、肺炎和内膜炎等炎症，一旦发现必须要及时治疗，防止给脊椎带来伤害。幸好我老爸身体上都没有这些炎症。
2其次，就是要预防毒素的感染，例如一氧化碳﹑二硫化碳中毒，麻醉药和蛛网膜下腔注射的药物。我平时都会叫老爸洗澡的时候开排气扇或者开窗通风和洗澡时间不要过长，避免一氧化碳或二氧化碳中毒。还有就是我会叫他叫他有病就去看医生，不要自己乱用药品，还有就是到田地里杀虫，一定要做好保护措施。
3最后就是调整好我老爸的起居饮食，我经常跟他说，叫他劳逸结合，按时休息。吃饭尽量吃一些清淡的，我老爸是一位不吃辣的人，所以我不会害怕他会去吃麻辣食物。
