概述:
步骤/方法:
1为了治我的这个病,妈妈还专门向人学习怎样正确按摩,学完以后,每次在家都会帮我按摩我的头部,特别是右边的脑部那里,每次妈妈都是左边按摩40下,右边就按摩80下,然后在转几个圈。每次按摩完妈妈都会拿份报纸让我读,妈妈发现挺有效果的就一直坚持帮我按摩。
2平时除了按摩外,妈妈还会在饮食方面也下工夫,因为医嘱有说患了这个病的人最好要多吃富含多种维生素和矿物质的水果和蔬菜,如苹果、雪梨、桃子、大白菜、芹菜等等。所以妈妈每天基本上都会弄几样青菜,饭后还叫我要吃一些水果。
3我患了这个病以后,妈妈就一直鼓励我要多和别人交朋友,保持积极良好的心态,平时要坚持锻炼身体,增强身体的免疫力,防止病毒的入侵。











