概述：
步骤/方法：
1如果条件允许的话，最好每半年做一次体检。医生曾这样嘱咐我的，体检可以检查出人身体的任何疾病，发现它，治疗它，并且更好地去预防它。
2某些长期使用利尿剂的患者最好定时检查身体中镁的含量，本来身体就不好，咱不能再因为某种疾病引发其它的病症，不是么。
3平时饮食一定要多补充镁，一些含镁的食物我们可以适当地吃，比如小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。
