概述：
步骤/方法：
1哺乳期预防催乳素瘤要定时哺乳。 乳期过短或不哺乳的女性较易出现催乳素瘤，目前鼓励女性进行母乳喂养，且应定时哺乳，这样有助于不仅对婴儿的生长有益，而且可减少的发生。
2哺乳期预防催乳素瘤要注意饮食。 饮食遵循低脂高纤的原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺的不良刺激;适当控制动物蛋白摄入(由于哺乳期的特点，女性需适量摄入动物蛋白以提高机体机能，促进恢复)。
3哺乳期预防催乳素瘤要养成良好的生活习惯。 如良好的睡眠不仅有利于平衡內分泌，更给体內各种激素提供了均衡发挥功效的环境，继而可减少的发生。
4哺乳期预防催乳素瘤要保持好心情。 哺乳期女性如过于悲哀、忧虑、愤怒以致情志不畅，会出现乳汁不通、郁结的情况。长此以往，乳腺出现组织结构不良则发为催乳素瘤。
