概述：
步骤/方法：
1多喝水，多吃水果、蔬莱。病人应多摄取水分，多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物，并且避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。
2多吃燕麦。经常食用燕麦町可以改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1-4g，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。
3喝药草茶。病人可以通过喝药草茶来改善病情。一杯沸水冲入2茶匙贯叶连翘，并浸泡10分钟可用于止痛，一天3次。
4补充营养素。1、补充卵磷脂 ：病人在用量时要按照产品的标示，用餐时服用，因为卵磷脂可以保护及修补神经。2、补充综合维生素及矿物质：含维生素A和硫胺素(B1)，神经发炎常常是营养不良的首要征兆，而神经炎患者常缺乏硫胺素。因此补充维生素A和硫胺素(B1)有助于预防该病的发生和发展。3、补充维生素B群加维生素Bl：病人可以选择用注射液，每天100毫克以上，此为最佳。神经痛患者常缺乏维生素B。4、补充维生素E：病人可以每天用维生素E2次。这是用于麻疹后的神经痛。5、补充钙箝合剂：补充钙箝合剂每天2000毫克就够了，这是协助神经冲动的传导。6、补充蛋白质(含各种单一氨基酸)：用量需要按照产品的指示。这是修补神经及维持神经功能所必需之物，氨基酸较快被身体吸收利用。7、补充蛋白质分解酵素。每天3次，空腹服用。有效的消炎剂。
