概述：
步骤/方法：
1同事介绍的第一个食疗方法是木耳山楂汤。想不到这两样食材对这个症状也会有效。大概做法是用白木耳、黑木耳、山楂，一起用水煎后喝汤吃木耳就可以了，还挺方便的。
2担心母亲的病会有所拖延，同事还给母亲说了另一个食疗。就是白菜大枣汤，虽然让人觉得有点怪怪的，但是母亲说还挺管用的。具体的做法是用白菜根、蒜苗、大枣，用水一起煎后喝汤就可以了。
3最后介绍的一个方法是母亲试了一次的，就是核桃壳水。把核桃壳熬水来喝就可以了。现在还真的很感谢那位同事提供的这些绝妙的食疗方法。
