概述：
步骤/方法：
1首先是要注意合理使用避孕药的次数，避免出现月经推迟等情况。紧急避孕药内含有的雌激素水平很高，是导致我们最近出现这种情况的主要原因。如果服用次数过多，会产生肠胃不适，月经周期紊乱，卵巢抑制等现象。所以一定要注意使用次数。
2另外就是要注意不能长时间服用避孕药，可以采用其他避孕措施。如果长期使用避孕药的话，会破坏了正常的月经时间。从而造成内分泌紊乱。如果长时间服用,严重者还会造成闭经。这样会影响排卵从而影响怀孕。建议一年不超过三次服用。未育过的慎服。
3再有就是积极排查月经量少的其他原因。引起月经少的原因有很多，一种可能是内分泌原因，另外例假量少首先有可能会导致闭经，再者也有可能会带来一些妇科炎症。如月经性关节炎，月龙性皮疹等等情况，我们需要到医院做好一些详细的检查以后再做治疗。
