概述：
步骤/方法：
1因为儿童发育不成熟，具有可塑性，没有定型，白天无论他们坐、站、行走或参加其他活动，一般都处于直立姿势，记住处于压迫状态，形成了颈部、胸部、腰部的三个弯曲。如果晚上睡硬床可以减少一天的疲劳，还可以使脊柱复原。
2当孩子侧着睡觉时也不会引起脊柱弯曲。但是如果让孩子睡在软床上，侧睡时由于身体的重力压着床面，脊柱会向一侧弯曲，时间长了就会形成脊柱侧弯。如果孩子仰面睡，由于身体压陷弹簧床，背部肌肉的疲劳得不到缓解，脊柱也恢复不到原状。
