概述：
步骤/方法：
1每天从清晨开始保持一个好心情，不要做一些剧烈运动，也不要听一些节奏过快的音乐，保持心态的稳定，乐观平和的心态，其实，这种心理疾病，主要还是靠患者自己去战胜。
2如果情况比较严重，可以选择进行药物治疗，但要在正经医生指导下，进行服药治疗，但是即便是药物治疗，效果也不会立竿见影，需要一个循序渐进的过程，需要患者和家属坚持治疗。
3如果情况十分严重，属于难治型患者，可以选择物理治疗，采用改良电休克及经颅磁刺激，但是要记住，要把这种治疗方式作为最后一个选择，因为这种神经治疗法对人体伤害比较大，因而药慎重选择。
