概述：
步骤/方法：
1我去到医院之后，问过医院的护士之后，就去血液科那里挂号，挂完好以后，我就进去了，进去后我就跟医生讲了我的情况，医生在帮我做了一系列检查后就说我患了真性红细胞增多症，需要好好治疗，好好护理。
2医生说我的这个病是属于早期的，所以除了平时要按时回来医院打针，其他时间还要好好护理，才会快点好。我听了医生的话，每隔两天就回去医院打针，有时候医生还会帮我进行放血疗法。
3治疗期间，医生叮嘱我的饮食要护理一点，不要吃得那么杂，要以植物性营养为主，即多吃新鲜的蔬菜和水果，吃饭还要定时定量才可以。每次吃饱饭以后，我都会冲上一杯绿茶来喝，这样不仅有助于消化，绿茶里面含有的分子对我的病也有辅助治疗作用。
4平时我都是很少运动的，特别是那种激烈的运动我从来都不会去做。所以我在患病期间都是做一些不会太剧烈的运动，我会在家练练瑜伽，做深呼吸，还会在家里的小花园里微张开嘴慢吸气咽下，因为癌细胞害怕氧气。
