概述：
步骤/方法：
1医生诊断说首先应该注意在日常的活动和饮食。我老公是个挺胖的人，所以医生就要求他在平时也要多注意均衡饮食，不要暴饮暴食。，很多肥胖者也存在打鼾等症状，因为脂肪挤压到心室或者是气管，从而引发病症。所以在减肥的同时，医生也建议采用仰睡的措施，从而减少挤压到心脏或者是气管。
2之后也给老公进行了手术治疗，主要是给他做了气管切开术。医生说这个手术虽然术后比较难以管理，但是效果颇好。我也建议我老公去做这个手术，能够有效降低打鼾和呼吸暂停的次数，预防在睡眠中猝死。老公在做完手术之后，晚上睡觉也很少打鼾了，呼吸很平稳也很香。
3我们也一直在积极减肥和锻炼当中，把许多坏习惯都改掉了，他的身体也变得更加健康了。而且晚上睡眠质量很好，这样的好睡眠真的是都快传染到我身上了。不过治疗是要一直坚持下去的，才能有效预防复发的。
