概述：
步骤/方法：
1在孕期时，一定要定期去做产检。那样如果发现什么异常的情况，也可以及时地预防、处理。
2了解一些关于早产征兆方面的知识，可以及时地知道是否有早产的迹象，就可以提前住进医院待产，或选择提早剖腹产，降低风险。
3保护好腹部，睡觉时尽量不压迫到腹部，平时不要提重物，不要做一些危险的动作，例如踩到桌子或凳子上去取东西，穿高跟鞋等。
4要休息好，睡眠要充足。还有，平时要多喝豆浆，豆浆对子宫具有很好的疗养作用。
