• 1.首先要鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼,适当刺激身体的肌肉和韧带,比如跳绳、跳高、跳远等活动,这样足弓才能得到更好的锻炼。体育锻炼时,尽量穿软底鞋,最好穿专业,避免孩子穿太小的鞋。2、9个月以内的婴儿,不要让他过早下地,也不要长时间站立。11、12岁以后,虽然孩子处于快速生长发育期,但由于肌肉力量...查看全文>>

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