女性体内保持足够多的脂肪，月经周期才能正常。而，会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱或过早绝经甚至早衰。此外，这些女性平时因对鱼、虾所含的胆固醇和钙摄入量不足，体内缺乏必要的营养素，很容易导致自身脏器衰老加快，更年期提前。

女性的更年期年龄，还与月经初潮年龄有关，而现代女性月经初潮年龄提前了，平均为.5岁，原始社会女性月经初潮，年龄平均为9岁。其次，更年期提前，与现代女性生育减少有关。因为在怀孕、哺乳的几年时间内，卵巢是不排卵的，这就节省了很多卵泡，延缓了卵巢衰退进程。