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桂圆是热性食物,有温经的作用,我们用肉桂和粳米来做肉桂温经粥可以温经止痛,方法是将肉桂和粳米以比00的量做原料,肉桂先煎水备用,将粳米洗干净加入水和肉桂汁用文火慢炖成粥加入红糖调试,一天一次,五天一个疗程。
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