王毓新
主任医师
1.保持安静的环境保持一个安静的环境是非常重要的，尤其是当病人处于躁狂期时。不要与病人进行敌意对话，不要聚在一起或长时间看电视或电影 ，以避免刺激病人加重病情。2.睡眠充足充足的睡眠和规律的生活可以预防疾病的发作。3.不要让它一个人开车躁郁症患者喜欢刺激 和冒险活动，如超速驾驶，这是相当危险和难以控制的。家庭成员应该控制它，而不给它任何机会。4.给予关爱家庭关怀对病人的康复非常重要，尤其是对有自杀倾向的病人。5.注意季节变化这种疾病受季节变化的影响很大，尤其是深秋和冬季，是抑郁症状的高发期。要防止患者意外伤害；夏天是狂躁的高发期，家人要多加注意。6.常规治疗另外，为了远离或者尽量避免躁狂症在我们身上的发生，除了尽量减少外界的干扰和对我们的影响外，最重要的是培养自己的心。陶潜在地说:心远自偏。只要我们把心培养好，保持一颗平和的心。淡泊以明志，宁静而遥远，我们就会远离躁狂，获得心灵的宁静。
