概述:
步骤/方法:
1闺蜜告诉我,东东现在一定要多吃水果蔬菜,最好每天都能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,这些她每天都有照做。
2每天早上,东东醒来时她就会给东东喝一杯鲜橙汁,是在橙汁里加了米酒的那种,早晚吃一次,每天2次。新鲜的橙汁里面含有大量的维生素,能使女儿对维生素C的需求得到补充。
3早餐东东吃的是苡米粥,先将苡米煮烂,然后加入白米一起煮成粥,东东也很爱喝这种粥。苡米有杀菌的功能,能杀除体内的真菌,起到治疗脓胸的作用。
4平时东东玩累了,闺蜜就哄她喝五汁饮,将鲜芦根、雪梨,荸荠、鲜藕,鲜麦冬放一起榨成汁,适用于东东肺胃有热烦渴的情况。但是东东不太喜欢,每次都得配着糖喝。我取笑她为女儿做牛做马的,她说我做了妈妈也会一样,为了女儿的健康。