概述：
步骤/方法：
1
通常遇到大便干结的问题，一是可能平时吃东西没有注意。要多吃蔬菜水果。，易消化的食物，比如香蕉苹果梨等，如果体质虚寒胃不好有胃炎的情况下，最好水果煮一下再吃最好，可以助于消化。吃些蔬菜粥水果粥之类的。应该效果会更好。
2
吃熟食少油腻。适当进行肠胃的按摩加强胃肠的蠕动。可以帮助胃部消化酶的分泌。助消化。也可以加强肠胃的功能。对于浅表性胃炎的治愈会起到积极的作用。已经引起大全干结的话，说明已经有问题了。所以要改变。不能让问题严重。引起身体的其它不适。
3
对于浅表面性胃炎首先要有个正确的治疗方法，最好中西医结合，再结合日常生活调理，以及生活规律，不要熬夜戒烟戒酒等，是可以治疗好的。但平时生活上一定要注意。否则容易造成反复而不能痊愈。并且要持之以衡。若确定真的是浅表性胃炎收起的大使干燥那有可能是与服药有关。或者胃部消化功能不全紊乱而引起食物不能充分吸收，或者饮食不良内火旺盛。引起干结的问题。因经要坚持以上的方法是可以改观的。并且要消火气调理肠胃。易消化流质为主。
